10/25(日) 初級ランニング教室

当日のスケジュール

※状況によって適宜変更する可能性があります。

• 9:00〜9:30 受付開始
  健康チェックなどを行います。

• 9:30〜 練習開始
  
  • 9:30〜　動き作り
    正しい走り方とは？
    無理のない体の使い方とは？
    ランナーが身に付けておくべき、
    “走りの基礎” を
    動き作りを通して確認しましょう！
    
  • 10:30〜　ペース走
    動き作りの成果をペースランで
    確認しましょう！
    適宜アドバイスを行っていきます！😊
    
  • 11:15〜　全体で動きの確認
    
  • 11:30〜　ペース走

• 12:00〜 練習終了
  最後に記念写真をとります！！🥳🥳
  写真は公式LINEにて配布します！

練習終了後、個別の相談にもお答えします！
バンバン聞いてください！
聞いてくださるとスタッフは喜びます！！

アクセス

庄内緑地 陸上競技場
〒452-0818 愛知県名古屋市西区山田町大字上小田井３５２７
052-503-8211

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