10月9日 (土) 故障を減らすためのランニング練習会

NSTCヘッドコーチによる, 故障を減らすためのランニング練習会

緊急事態宣言が明けましたので練習会再開のお知らせです！今後は月2~4回の開催を目指しております。引き続きよろしくお願いいたします！

RUNNING BOOST、今回からポイントカードをご用意！3回ご参加いただくと、4回目は無料ご招待という特典付きです(^O^)

引き続き感染対策には十分注意をして、いつまでも健康な体作りをしていきましょう！

2021年10月9日（土）開催

場所：庄内緑地公園 （アクセスはこちら）

集合場所：入口直進の大噴水前

時間：9:00〜9:30 受付
　　　9:30〜12:00 練習

定員：20名

料金：2,000 円

※当日参加も可能です！
　是非ご友人もお誘いください！

問合せ：nagoya.striderstc@gmail.com

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当日のスケジュール

※状況によって適宜変更する可能性があります。

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• 9:00〜9:30 受付開始
  健康チェックなどを行います。
• 9:30〜 練習開始
  
  • 9:30〜　動き作り
    正しい走り方とは？
    無理のない体の使い方とは？
    ランナーが身に付けておくべき、
    “走りの基礎” を
    動き作りを通して確認しましょう！
    
  • 10:30〜　ペース走
    動き作りの成果をペースランで
    確認しましょう！
    適宜アドバイスを行っていきます！😊
    
  • 11:15〜　全体で再度、動きの確認
    
  • 11:30〜　質疑応答など、ご要望に合わせて

• 12:00 練習終了

アクセス

庄内緑地 陸上競技場
〒452-0818 愛知県名古屋市西区山田町大字上小田井３５２７
052-503-8211Googleマップで開く

イベントの様子

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